今日（7月30日）沪指全天宽幅震荡，早盘低开后，数次冲高，站上3800点，但很快回落，午后沪指再度强势拉升，一度涨近1.5%，再度站上3800点，但未能稳守，持续跳水回落翻绿，大跌近3%。沪指全天振幅超4%。创业板重挫5%。盘面上，军工股全天保持强势，个股迎涨停潮，西藏板块、港口航运板块、钢铁板块盘中走强，券商、银行、网络安全等板块则持续回调。两市成交额逾1.1万亿，与昨日大致持平，持续缩量。

截至收盘，沪指报3705.77点，跌幅2.20%，成交6160亿元，深成指报12395.92点，跌幅3.33%，成交5407亿元，创业板指报2561.19点，跌幅4.93%，成交1381亿元。

板块方面，互联网板块走势疲软，京天利跌逾8%，三六五网、上海钢联跌逾7%。券商板块走弱，国信证券跌逾5%，长江证券、东吴证券、海通证券跌逾4%。医疗保健走弱，迪安诊断、宝莱特跌逾9%，戴维医疗跌逾8%。航空板块走势强劲，海特高新涨停，中航电子涨逾9%，中航动控涨逾8%。旅游板块走强，云南旅游、长白山、西藏旅游涨停。海上丝路走强，宁波海运、南宁糖业涨停。

两市今日共有32只非ST个股涨停，涨幅超5%的个股仅107只，357只个股上涨；跌停个股逾80只，跌幅超过5%的个股有669只。